最近になって強く感じるのは元気でいることの大切さです。体が元気なことはもちろんですが、心に元気がないと色々なことに支障が出てきてしまいます。
私自身、悩み事で考える時間が多くなると心に元気がなくなってしまい、内気になってしまったりマイナス思考になってしまいます。
最近はできるだけそうならないようにと元気を出す方法を考えるようにしています。私が行っている方法は欲しいと思っていたものを買ってしまうということです。
いつもは買うことも躊躇ってしまうのですが、元気がない時だからこそ思いって買って嬉しさで満たしてあげることで自然と元気が出ていることが多いのです。
私の場合、しばらく読んでいなかった漫画を一気に購入したり、ゲームを購入することが多いですね。
簡単に言うと嫌なことに集中してる状態から好きなものに意識を移してあげることが大切になるんだと思っています。自分自身が元気でいることは生活する上で大事なことだと思うので、思い切ることも大切だと感じています。
