私は、元気がある時とない時の差が極端です。周りからも指摘されるので自他ともに認めています。

でも、それって誰でも同じではないのでしょうか？という素朴な疑問だったりします。




どうしても元気が出ない時、昔は敢えてテンションの上がる曲を聴いてから出かけたり、自分のテンションを上げる為にお洒落したり、メイクをバッチリしたりしていました。でも、それって、とっても疲れるんです。




「無理をしている」という事になるんですよね。本当は元気じゃないのに、元気になろうと無理矢理しているんですから。




その事に気づいてから「無理」を止めてみました。




元気が出るように何かをするんではなくて、自然に元気が出てくるのを待ってみるんです。





いざ、そうしてみると元気な同僚と一緒にいるだけで元気が出てきたり、何となく立ち寄ったコンビニで美味しいお菓子を買ったら元気になっていたり。




美味しいランチを食べているだけで元気が出てきたりと自然にしているだけで元気になれるんです。




意外と頑張らない方が良い方に転がる事もあるみたいですよ。